perjantai 21. marraskuuta 2014

Let it snow!

Heipsun hei kaikille <3!





Vähän myöhässä tätä kirjoittelen, kun on ollut niin paljon kiireitä, etten oo kerennyt istahtamaan ja kokoamaan ajatuksia tähän kirjottamiseen :).. On ollu niin rankka viikko, et pää lyö ihan tyhjää ja vaikee löytää sanoja, mitä kirjottaa :).. Päätin nyt raapustaa tän blogin yleisesti koulusta, urheilusta ja ravinnosta, kun niistä usein multa askissakin kysellään.


Käyn, niinku varmaan moni tietääkin, kotikoulua homeallergian vuoksi. Kotikoulussa on kaks puolta, niinku kaikis asiois aina on. Osa sanoo, et siit on hirvee hyöty urheilun kannalta, koska pystyy tekeen treenejä aamusin - joo, en tietenkään kiellä tota positiivista puolta :).. Mut siin on myös monia puolia, mitä ulkopuoliset ei tiedä: Mul on esim. hirveesti  ylimääräsiä hommia, mitä ns. normaalit koululaiset ei joudu tekeen.. Ja, jos vaik satun sairastumaan, niin en voi pitää lomaa, vaan pitää silti opiskella :/...


Joskus menee ihan koko päivä vaan kouluhommiin ja saatan joutua tekeen 14h putkeen koulutöitä vain muutamal pikku välitunnil, kun opet antaa isoille projekteille määräpäivän, mikä on usein aika pian tehtävän annosta... Äiti vertaa kotikoulua usein yksityisyrittäjyyteen, kun siinäkään ei voi oikein pitää lomaa kipujen takia :).. Ja sit jos oon ymmärtäny jonkun asian väärin, nii sit se on voi voi, esim. kokeessa tai tutkielmissa... Usein joudutaan opettajien kans palaveriin, kun kokeessa on kysytty jotain, mitä ne on vaan tunnilla maininnu, mitä mä en tietenkään oo voinu tietää, kun sitä ei kirjas oo lukenu, ja sit kokeesta on menny sen takii pisteitä pois.. Mut opettajat joutuu onneks aina korjaamaan tämmöset virheet, vaikka kaikki ei niin haluaiskaan :).


Positiivisia puolia on tietty se, et saan ite suunnitella aikatauluja :). Mulla on tuttuja, ketkä käy kotikoulua myös. Ne suorittaa pelkät näyttökokeet kutosen ja ysin lopussa. Munkaan ei olis siis pakko tehä mitään samoja tehtäviä tai kokeita, kun muut, kun eihän Suomessa oo koulupakkoa - on vaan oppivelvollisuus :)... Ollaan kuitenkin ainakin nyt toistaiseks päädytty, et käyn samoi asioita ja samas tahis, kun muut. Sit, jos juodun lukionki käymään kotikoulussa, niin suoritan sen nopeempaa tahtia ja käyn suorittamas vaan YO-kokeet :). Onneks tota asiaa on viel reilu vuos aikaa miettiä - se on nimittäin viel vähän kahen vaiheilla. Tosi monet tulee esim. askissa sanomaan, et helppoohan asiat on, ku on kotikoulussa - mut 10x helpommal pääsisin, jos pystyisin käymään normikoulussa, kun sit ei ihan kaikkii asioita tarvis opetella yksin. No on nyt sit ainakin tulevaisuudes helppo yrittäjyyshommia ajatella, kun osaa ottaa vastuuta asioista jo nuorena :).





On monelle todellinen haaste yhdistää koulu ja tavoitteellinen kilpaurheilu. Mikäli on kaks harkkaa päivässä (, niinku hirveen monel urheilijanuorel on), niin päivä menee minuuttiaikatauluks ja nukkumaanmenoajat venyy. On aika huolestuttavaa, kun on kova harkkapäivä ja päivän rasitus nousee tosi kovaks jo pelkästään koulun ja treenien vuoks - sit viel pitäis muistaa syödä hyvin + terveellisesti ja nukkua tarpeeks, mikä voi olla lähes mahdotonta, kun koulu alkaa aikasin aamulla ja eka treeni on tehtävä ennen kouluun lähtöä. Esim. jos koulu alkaa klo 8, niin ennen klo 6 pitää olla treenissä, että ehtii sen tekemään.. Ja sit, kun illalla nukkumaan mennään vasta puolen yön aikaan, jää uni huolestuttavan lyhyeks :(... Väsymystä kertyy ja ei jaksa panostaa enää mihinkään ja ruokailu retkahtaa.. Täst syntyy semmonen loputon kierre, mikä haittaa pakolla terveyttä..


Mulla ei tietysti toi tilanne oo ihan samanlainen. Harmittaa vaan, kun tänne Lahen seudulle ei oo tehty viel mihinkään hiihtolatuja :(. Lähin hiihtolatu on Anjalankoskella/Valkealassa ja sinne on reilusti yli tunnin automatka. Eli koko hiihtoreissuun menee usein noin 4-5h.. Harmittaa, kun tääl kyl pystyis tykittään latuja, mut ei kuitenkaan tehä niitä :/.... Mut onneks siel Anjalankoskel on ihan mahtavan hienos kunnos latu <3! Ollaan käyty siel nyt jonkun verran suksimas, kun kisakauden alkuun ei oo enää, ku reilu 2 viikkoa! Wowww, se on jo niin lähellä, jesss <33!! Ens viikon lauantaina lähen Rovaniemelle, kun siel on vika leiri tälle "syksylle". Siel on jo paljon latua auki, onneks :). Sitä ootellessa <3!





Nyt, kun kattoo ikkunasta ulos, niin on ihan mahtava fiilis <3! TÄÄL SATAA LUNTA!! Tätä oon ottanu niin kauan :D! Kävin Roopen kans just iltalenkil fiilistelemäs tätä ihanaa talvista maisemaa :3! Toivottavasti tää lumi nyt pysyis maassa, eikä sulais enää pois.. Ja sit ois ihan mahtii, jos tänne tulis ladut ees Lahteen! Pelleiltiin just iskän kans, et vois mennä veteleen vähän suksitestiä tohon kotikadulle ja hakemaan sielt uusii kuvioit suksenpohjiin, heh ;))... Noh, ehkä kannattaa oottaa viel muutama sentti lunta maahan ;)...... Jotenkin toi valkonen maa piristää koko arkea ja jaksaa paremmin kiirettä ja kouluhommia. Musta ainaki tuntuu, et saan lumesta jotain lisäpowerii <3..






Seuraavas blogis meinaan sit paneutuu enemmän tähän ruokapuoleen ja kertoo vähän tunnelmii ennen kisakauden alkua <3..
Luminen Jouluhalaus kaikille <3!

perjantai 7. marraskuuta 2014

Leiriviikko Vuokatissa!

Luminen tervehdys <3!


Olin Vuokatissa maastohiihdon akatemialeirillä lauantai-illasta tähän päivään ja täytyy sanoa, että oli kyllä tosi hyvä ja sopivan raskas leiri. Nyt on olo vähän väsy, kun tähän pehmoselle sohvalle istahdin tätä kirjottamaan - silmät meinaa painua väkisin kiinni ;). Treenejä oli päivässä 2-3 ja ekoja tehoharkkojakin lumella tuli vedettyä, vaikka ohjelmassa vielä olikin paljon myös syysharjottelua mukana. Aikataulu oli aika rankka; vapaa-aikaa ei hirveemmin ollut ja kaikki vapaat hetket täytyi käyttää kouluhommiin ja ruokailuihin. Yritin rauhoittua jossain väleissä ja laittaa jalat kattoon hetkeks, et palautuminen paranis:).


Moni ihmetteli mulle askissa, et mikä on urheiluakatemialeiri.. Eli kerron pointin lyhyesti: Urheiluleirejä on Vuokatissa 4-5 vuodessa ja ne kestää kerrallaan aina viikon. Leireillä on huippuhyvät valmentajat ja hyvä tunnelma <3. Sinne on valittu viime kauden kisatulosten perusteella tyttöjä ja poikia yhteensä 10 kipaletta. Siellä on päivästä varattu tietty aika treenien lisäks kouluhommille, yleensä noin 2-4h. Tässä esimerkki meiän tän viikon tehokkaasta leiriohjelmasta:


 
Su 2.11                                14.30 Leirin avaus                                                          Messi


                                           16.00 Hiihto V 1.15 PK sis.mogren 6*20sek


                                            17.30 Testit  (Lentävä 20m, Kuntopallo, Sisupunnerrus)  V.halli                              
                                    
                                           19.00 Päivällinen

                                            20.00 Liikkuvuustestit + lihashuolto +iltapala               Tatami

 

Ma 3.11                               7.00 Aamupala

                                            7.30 Hiihto V 45 pk                                


                                            9-12 Koulua+lounas

                                            15.00 SR 5x5`MK + 3x20`` sauvaloikka

                                            20.00 Juoksu verr. 10` + lihashuoltojumppa (iltapala)   Snowpolis

 

Ti 4.11                                 7.30 Aamuherättelyt + aamupala

                                            9.00 Hiihto P PK + sauvoittahiihto 1.30 + JK 0.10

                                            12-15 Lounas + koulua
                                           
                                            15.40 Juoksu 45 + pelit 16.30-17 V:halli 17-17.30 Palloh.

                                            18.30 Päivällinen

                                            20.00 Lihashuolto + iltapala                                          V.halli K1


Ke 5.11                               8.00 Aamupala

                                            9-12 Koulu

                                            14-15.30 Luento                                                            Messi

                                            17.20 Juoksu 30 + telinesali 18-19                                 Telinesali

                                            19.30 Päivällinen

                                           

To 6.11                                7.30 Aamuherättelyt + aamupala

                                            9.00 Hiihto P 2x10`vk + 1x10`MK         


                                            12-15 Lounas + koulua

                                            17.00 Juoksu 30 + kuntopiiri + k:saliopettelut               Pallohalli 18-18.45

                                            18.00 Päivällinen

                                            20.00 Lihashuolto                                                          Vhalli K1


Pe 7.11                                7.00 Aamupala

                                            7.30 H V 45, sis. SL          

                                            9-12 Koulua

                                            15.00 Hiihto P 1.15 -1.30, taito/PK

                                            18.30 Päivällinen

                                            19.30 Peli + sprinttiharj. + iltapala                                 V.halli K2-6

                                                                                          

La 8.11                                7.15 aamupala

                                            9.00 Hiihto V + JK ”Sapporo” yht. 3.00

                                            Lounas + 13.00 Leirin päätös                                        Rönkkö


Mun leiriryhmä oli tosi ihana ja kaikki oli tosi positiivisia ja motivoituneita :) <3. Nyt jo hirvee ikävä takasin leirille ja Vuokattiin, enkä millään ois sielt tänään halunnut pois lähtee - sydän jäi sinne </3..





Oli hassua, kun saavuttiin Vuokattiin, nii siel oli ihan unelmatalvi; paljon lunta ja valkoset kunnon kinokset. Valkosil toppavaatteil pysty helposti kieriin pikkuveikan kans maassa ;). Kuitenkin yhen yön aikana kaikki lumi suli silmissä ja valkosuus muuttu synkäks mustaks maaks.:(... Mut sitä synkkyyttä onneks kesti tällä kertaa vain päivän ja taas yhessä yössä kelissä tuli täyskäännös: Vuorokaudessa satoi 30cm lunta ja joka paikka miltei hukkui lumeen ;). Tuli oikein keskitalven tuntu<3. Lämpötilakin muuttui melkein 20 astetta muutamassa päivässä, grrrr! Kuulin valmentajalta tarinan, et aina, kun Kainuussa on talvi ja täyskuu, niin pakkanen kohoo korkeeks - aika hassuu uskoo, mut niin ne sanoo asian olevan :).






Ihan kyynel tulee silmään, kun noita kuvia kattelee ja hetkiä muistelee - My Winter Wonderland. Mut onneks tänne eteläänki oli tällä välin satanu lunta ja maa oli valkosena, kun palattiin kotiin, niin se lohdutti mieltä :).
Hiihtoladut oli Vuokatissa ihanassa kunnossa ja siel oli tosi paljon latua auki :)! Tänään pääsi jo melkein missä vaan hiihtämään. Siel oli aikamoinen vilske aamulla, kun viikonloppuna on Suomen Cupit. Aika mahtavaa, et kisakausi on jo niin lähellä, enää noin 1 kuukausi <3! En malta oottaa! Into piukeena haluisin jo starttiviivalle ;). Vuokatissa pääsin testaamaan uusia One Wayn vaatteita ja suksia, mitä sain edellisellä viikolla<3. Ne on vaan niin ihania ja upeita vaatteita - ehdottomasti suosittelen! Kannattaa käydä tsekkaamassa OW:n uutta mallistoa - http://www.onewaysport.com/ :).






Nyt alan just virittäytymään joulutunnelmaan ja alan leipomaan joulupipareita ja -torttuja pikkuveikan huomisille nimppareille. Mun mielestä joulupipareiden tuoksua ei voita mikään ja nams, sitä taikinan makua ;) <3. Ripustan illalla myös jouluvaloja talvi-iltoja piristämään :). Joulun aika on niin kaunista ja ihanaa! Me alotetaan aina pikkujouluun laskeutuminen tosi aikasin ja nautitaan siitä tosi kauan. Me ollaan koko perhe todellisia Jouluihmisiä ja ootetaan aina Joulua, kuin kuuta nousevaa :).



Halaus kaikille lukijoille <3!